学習のねらいと講座の特徴

● もし「悩み」が解決したら、仕事も人生もやる気で満ち溢れる？

多くの人は、何かしら悩みを抱えているものです。とはいえ、悩みの種類は「人間関係」からはじまり、「仕事の成績」「スキルの悩み」「やる気が出ない」「何をしていいかよくわからない」「何が問題なのかよくわからない」……など、そのスケールも種類も人によって様々です。とはいえ、悩むことは多少なりとも苦しいもので、抱え続けると仕事も人生も上手く回らない、なんだかずっと気分が沈んでいる……ということも多いものです。本講座では、そういった悩みを抱えている人たちが、自分の状態を、自分自身で客観的に把握でき、問題の本質をとらえることによって、悩みを解決する道筋を自分で見出せるようにと、開発されました。

● 「悩み」の本質をとらえることによって、「自分のやるべきこと」を明確にしていきます

何かに悩んでしまって、そのまま抜け出せなくなるのはなぜでしょうか？　色々な場合がありますが、主な理由としては「その悩みを解決できないと思っている」、もしくは「悩みを解決するために自分のやるべきことがわからない」といったことが挙げられます。
本講座では、そこを出発点とし、「そもそも自分が悩んでいることの本質は何なのか？」をシンプルに考え直す手法を学んでいきます。物事の本質を客観的にとらえることで、頭の中が整理され、自分にとって正しい目標を設定できます。「これをやれば大丈夫だ」「これをやっていけば未来が見える」というように、自分のやるべきことがはっきりわかるようになることで、悩みから開放され、スッキリとした状態になれることを目指していきます。

● こんな方にオススメです

• ・いつも何かしら悩みを抱えている気がする
• ・ちょっとのことで考え込んだり、なかなか決められなかったりする
• ・なんだか頭の中がスッキリせず、やる気が出ない
• ・他の人に比べて悩みがちかもしれない
• ・具体的に、解決したい悩みがある
• ・どちらかといえば落ち込みやすい
• ・完ぺき主義の傾向がある

3つ以上当てはまる方は、受講メリットをより深く実感できます。
この機会にぜひ受講してみましょう！

● 受講特典：『自己発見テスト　Pazz』

IECの通信教育を受講いただいた方には、『自己発見テスト Pazz』のチャレンジ権を無料でお贈りしています。
Pazz（パズ）とは、仕事に大切な２４のチカラを見える化する自己発見テストです。 Web上に用意された75の質問に答えることによって、自分が現在、どのような特性があるのかを確認することができます。 15分ほどで終わるので、今後の学習のヒントにするためにも、ぜひPazzにトライしてみてください！
https://iec.co.jp/pazz/

 

講座カリキュラム

1か月目 「悩み」の 正体を知ろう編	人は、なぜ悩む？　「悩み」とはなんだ？／「悩み」と「考える」の違いは？／悩みやすい人の特徴／悩みにくい人の特徴／よくある仕事上の「悩み」（職場環境、役割上の葛藤、人間関係、責任、仕事量・内容、将来性）／仕事の「悩み」は分類できる！／コントロールできない[過去]、できる[未来]／コントロールできない[状況]、できる[反応]／脳は「悩み」に共感する／「問題意識」は悩んで正解！／他
2か月目 「悩み」から 抜け出そう編	「悩み」の「解消」と「解決」。どう違う？／解消しない場合は「選び直し」を／「悩み」を解消する11 の手段／「悩み」を課題化する／「悩み」と共存する／ビジネスシーンの「悩み」を「リフレーム」して前向き思考に！／今すぐ使える！　リフレーミング活用表／「NLP」を活用して「悩まない習慣」を身につけよう／「NLP」を知れば「自分らしさ」で悩まない！
3か月目 ワークブック 学習	３か月目は、これまで学んできたことを振り返りながら、「悩まない人」へなるための実践的なトレーニングをしていきます。
教材構成	テキスト2冊／ワークブック１冊／提出課題３回