アロマとマッサージの効果で
心と体の癒やしタイムへ。
1か月目 色の世界を まず知ろう 暮らしに活かす 色の基本 |
■第1章 私たちを取り巻く色の世界を知る/色から受けるイメージ 他 ■第2章 色彩の基礎 色のしくみ/配色調和 ■第3章 色の不思議 心理効果/色のイメージ ■第4章 暮らしに活かす色の基本 香りと色/食卓と色/花に活かす色 |
2か月目 アロマセラピーと リフレクソロジー |
■第1章 疲れは体のイエローカード 自分でできる疲労度チェックリスト/疲労の原因はいろいろ/疲労のタイプと程度を知ろう/体の疲労と内臓疲労、血管疲労 ■第2章 リフレクソロジーでリフレッシュ リフレクソロジーって、何?/足は第二の心臓/リフレクソロジーの効用は?/基本テクニックをおぼえよう/部位別のもみ方のポイント/症状別リフレクソロジー ■第3章 アロマセラピーで元気になる アロマセラピーって、何?/エッセンシャルオイル(精油)の成分と薬理作用/エッセンシャルオイルの正しい選び方/エッセンシャルオイルのブレンドのしかた/アロマセラピーを楽しむための快適バリエーション /ストレスのタイプ別、香りレシピ/疲労回復の香りレシピ/香りの癒しに色の癒しをプラスする 他 |
教材構成 | カラーシリーズ共通テキスト:1冊 アロマ&リフレクソロジーテキスト:1冊 補助教材(カラーカード、カラーチャート、アロマキット) *補助教材は、写真と異なることがあります 提出課題:2回 |
こんな方におすすめです |
カラーコーディネートの基本を学びたい方
※本講座は、カラーコーディネート検定、およびアロマテラピー検定、リフレクソロジー資格の対策講座ではございません。 |
足裏は体の全身の臓器とつながっていて、足裏で体調が分かるという役立つことを学べました。そして、心と体はつながっていて、それが体に出てくる事も分かりました。現代社会のストレスはさけて通れません。この講座でとても良い事を学ばせていただきました。ありがとうございます。(小売・40代・女性)
これまで、足裏にはツボが集まっているという程度の知識でしたが、今回とても勉強になりました!これからはちゃんとツボの場所も覚えて、リフレクソロジーをしたいと思います。また、ずっと興味があったアロマについて色との組み合わせも考えつつ、自分に合う香りを探すのが楽しみです。(化学・30代・女性)